184 Rezepte gefunden – alle eifrei, getestet und mit Schritt-für-Schritt Anleitung.
Warum ohne Ei backen?
Backen ohne Ei ist einfacher, als viele denken: Apfelmus, Chiasamen, Leinsamen oder Aquafaba (Kichererbsenwasser) ersetzen Ei perfekt. Ideal bei Eiweiß-Allergie oder veganer Ernährung. Alle Rezepte sind getestet und haben die gleiche Saftigkeit wie das Ei-Original.
Eifreie Backrezepte – backen ohne Ei – Übersicht
Ahorn-Haselnuss-Brot mit Cranberry-Kick – Brot, Mittel, 2 Std.
Ahorn-Samen-Wellen Kaisersemmel-Hack Deluxe – Gebäck, Einfach, 30 Min.
Ahornsirup-Feigen-Traumfladen - Kuchen Edition – Kuchen, Mittel, 55 Min.
Amaranth-Granatapfel-Traum Vegan & Glutenfrei – Gesund & Fit, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Anden Taler Die Fitness Alfajor Fusion – Kekse, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Apfel Hafer Glücksrolle – Gebäck, Mittel, 1 Std.
Apfel Hafer Power Pie crunchy Streuseln – Kuchen, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Apfel Tonka Küchlein Mandel Crunch – Kuchen, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Apfel Zimt Chips – Kekse, Einfach, 2 Std.
Apfel-Hafer Shortbread-Squares – Kekse, Einfach, 45 Min.
Apfelmus Wolke ohne Zucker Birnen Kick – Kuchen, Mittel, 50 Min.
Aprikosen Mandel Traum zuckerfrei – Gesund & Fit, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Aprikosen-Mandel-Brot Sommer im Laib – Brot, Mittel, 50 Min.
Aroma-Baguette-Fix Rustikale Noten, Blitzschnell – Brot, Einfach, 1 Std. 15 Min.
Aromatisches Bärlauch Pesto – Schnelle Back-Hacks, Einfach, 15 Min
Avocado Mokka auf Cashew Crunch – Dessert, Mittel, 45 Min. + Kühlzeit
Avocado Schoko Power Kugeln – Schnelle Back-Hacks, Einfach, 20 Min
Avocado Schoko Wunder Cremige Geschmacksexplosion – Kuchen, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Avocado-Schoko-Power-Töpfchen mit Espresso-Kick – Dessert, Einfach, 15 Min. (exkl. Kühlzeit)
Avocado-Zitronen-Himmelstorte – Kuchen, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Bananen Bulgur Banitsa Süßer Blitzkuchen – Kuchen, Einfach, 35 Min.
Bananen Schoko Bites – Schnelle Back-Hacks, Einfach, 1,5 Std.
Bärlauchbrot — Rustikales Hefebrot mit frischem Bärlauch – Brot, Einfach, 2 Std. 15 Min.
Bärlauchbutter Würzig frischer Aufstrich – Schnelle Back-Hacks, Einfach, 15 Min
Beeren Dampfnudeln Vanille Skyr – Gebäck, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Berry Boost Protein Pops – Gesund & Fit, Einfach, 45 Min. + Kühlzeit
Bio-Dinkel Croissant mit Matchatee-Füllung – Gebäck, Fortgeschritten, 4 Std. 30 Min.
Birnen Hirse Taler Zimt Crunch – Kekse, Einfach, 60 Min.
Blitz-Ciabatta Knusprige Oliven-Wölkchen – Brot, Einfach, 45 Min.
Blitz-Dinkelbrot mit Apfel & Walnuss – Brot, Einfach, 50 Min.
Blitz-Latte Macchiato Mousse Törtchen – Dessert, Einfach, 25 Min. + Kühlzeit
Blitz-Nuss-Nougat-Morgensterne – Gebäck, Einfach, 30 Min.
Blitz-Sauerteig-Cracker Knackige Kürbiskern-Bits – Brot, Einfach, 45 Min.
Blumenkohl Zitronenwolke – Gesund & Fit, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Blütenzauber Naan Linsen Koriander Knusperfladen – Brot, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Blütenzauber Naanfladen mit Kokos-Crunch – Gebäck, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Brot Art – Schnelle Back-Hacks, Einfach, 15 Min
Brot Art – Kuchen, Mittel, 1 Stunde
Buchweizen-Walnuss-Laib mit Rosmarin-Crunch – Kuchen, Mittel, 2 Std. 30 Min.
Buna Injera Äthiopiens Teff Fladen neu gedacht – Hauptgerichte, Mittel, 12 Std. (inkl. Fermentation)
Bunte Wrap Pinwheels – Gebäck, Einfach, 15 Min.
Buttrige Hafer-Cookies – Kekse, Einfach, 25 Min.
Buttrige Hafer-Kekse fürs Kaffeekränzchen – Gesund & Fit, Einfach, 30 Min.
Buttrige Himbeer-Cookies wie von Oma – Kekse, Einfach, 30 Min.
Buttrige Nuss-Cookies mit Suchtfaktor – Schnelle Back-Hacks, Einfach, 20 Min
Challah-Knusperlinchen mit Mandelsplittern – Kuchen, Einfach, 45 Min.
Chia Beeren Feine Gesundheits Schichten – Gesund & Fit, Mittel, 30 Min. + Kühlzeit
Chia Beeren Traum auf Dinkelstreuselbett – Gesund & Fit, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Chia Nuss Power Kuchen – Gesund & Fit, Einfach, 50 Min.
Chia-Power-Brezn mit Meersalzflocken – Brot, Mittel, 1,5 Std.
Chiapudding-Brot Powerstart in den Tag – Brot, Mittel, 1,5 Std.
Choco Chili Churros Fiesta im Gaumen – Gebäck, Mittel, 50 Min.
Choco-Beeren-Chiapudding-Kuchen – Dessert, Einfach, 20 Min. + 4 Std. Kühlzeit
Confetti Crush Torte – Torten, Mittel, 1 Std. 15 Min.
Cremige Himbeer Panna Cotta – Dessert, Einfach, 30 Min. + Kühlzeit
Cremige Joghurt-Mousse – Dessert, Mittel, 4 Std (inkl. Kühlzeit)
Cremige Kokos-Torte wie von Oma – Torten, Einfach, 30 Min. + Gefrierzeit
Cremige Torte – Torten, Einfach, 30 Min (+ Kühlzeit)
Cremiger Brownie – Gesund & Fit, Mittel, 45 Min.
Cremiger Muffin in Bestform – Kuchen, Einfach, 30 Min.
Häufige Fragen zu Eifrei
Was ersetzt 1 Ei beim Backen?
60 g Apfelmus (für saftige Rührkuchen) ODER 1 EL Chiasamen + 3 EL Wasser (10 Min. quellen, für lockere Teige) ODER 50 g zerdrückte Banane (für Bananenbrot, Muffins).
Hält ein Teig ohne Ei zusammen?
Ja, wenn das Bindemittel passt. Chia und Leinsamen quellen wie Eiweiß, Apfelmus bringt Feuchtigkeit. Faustregel: Pro Ei mind. 1 Bindemittel + 1 Feuchtigkeitslieferant.
Wie wird Biskuit ohne Ei luftig?
Aquafaba (Wasser aus der Kichererbsendose) lässt sich wie Eischnee aufschlagen. 3 EL Aquafaba + Prise Weinstein 5 Min. schlagen — perfekter Eischnee-Ersatz.
Schmeckt eifreier Kuchen anders?
Nein — bei richtiger Bindemittel-Wahl ist der Geschmack identisch. Apfelmus macht etwas saftiger, Banane bringt Eigenaroma (passt zu Schoko & Nuss).